Оставьте ваш номер телефона
и мы вам перезвоним
или позвоните нам
+7 926 876 0123
 
Whatsapp
Ru
En



Самадева-йога
Вам это знакомо?
1
Быстрый ритм жизни отнимает много сил и выматывает.
Стресс на работе, стресс в жизни.
2
Тело не справляется с нагрузками.
Появляются проблемы со здоровьем, накапливается лишний вес.
3
Все труднее просыпаться по утрам.
Кажется, что ничего не успеваешь, не хватает сил сделать запланированное.
4
Нет гармонии с собой и окружающим миром. Переживания и конфликты становятся причиной профессионального выгорания.
Самадева-йога помогает:
  • выдерживать быстрый ритм жизни;
  • достойно справляться со всеми ситуациями;
  • быть в хорошей физической форме, бодром настроении;
  • мыслить свободно и ясно;
  • получить доступ к дополнительным энергетическим ресурсам;
  • научиться управлять своим состоянием, и достигать гармонии;
  • укрепить здоровье без дорогостоящих медицинских процедур.
Эффекты практики
Были проблемы на работе. Не могла найти правильное решение. Пришла на занятие истощённая физически и эмоционально.
После йоги такое спокойствие и наполненность энергией! И самое удивительное, в конце занятия, само собой пришло решение ситуации. Ясность в мыслях, как будто кто-то фонариком подсветил)
Светлана С.
Я пенсионерка, имеется возрастная скованность движений. Познакомилась с Самадева-йогой в парке. Почувствовала радость и свободу движений, поняла необходимость продолжения занятий по системе Самадева. Некоторые упражнения ввела в утреннюю зарядку. Перестало болеть колено, тело стало более гибким и подвижным.
Ирина Р.
Этим летом в парках я пробовала большое количество практик, но меня заинтересовала именно Самадева-йога. Она была для меня самой расслабляющей и восстанавливающей.
В начале занятия: «Что это за йога, почему мы так медленно движемся?!». Мне не хватало активности. Но через полчаса меня переключило, я вдруг почувствовала
расслабление и тишину в теле, и в уме.
Меня «зацепило»!
Татьяна К.
Не описать словами...это что-то глубокое, нежное, необычное, охота весь мир обнять! Столько Любви во мне пробудилось...просто невероятно!
Если раньше я только слышала слова: Гармония, Эйфория, Блаженство...то здесь удалось их на себе ощутить, прочувствовать эти состояния.
Это другая жизнь. Хотелось бы научиться всегда жить только в этих состояниях ))
Эльвира А.
Происхождение
Самадева-йоги
Впервые о самадева-йоге в России узнали в 2007 году, когда группа русских энтузиастов привезла освоила её время своего путешествия во Францию.
Метод самадева-йоги — первая техника, которая преподавалась после открытия Свободного Университета Samadeva в 2003 году.

Её основатели Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок под наставничеством Идриса Лаора — создателя Университета — синтезировали традиционные восточные методы такие как тайцзицюань, дзен и йога, и западные методики:
эвритмия, релаксация и стретчинг.
Эннеа Тесс Гриффит
Эннеа преподает и курирует все образовательные программы Свободного Университета Samadeva. Автор книг, переведенных на разные языки, в том числе книги о самадева-йоге.
«Для того чтобы идти путём духа нужно мужество и сердце!» Эта фраза как нельзя лучше характеризует её путь.
Эмма Тилок
Ведущий преподаватель Свободного Университета Samadeva.
20 лет работы с психотелесными практиками, десятки семинаров в 14 странах мира.
Недавно сходила на воркшоп по Самадева-йоге в Москве, который проводил один из французских основателей этого направления. Раньше я никогда не слышала об этом направлении йоги, и меня ждал приятный сюрприз...

Читать далее
Эллен Фербеек
главный редактор Yoga Journal
Самадева-йога отличается мягкостью и доступностью для всех, независимо от возраста и физического состояния. Благотворно влияет на все системы тела, приводя их в равновесие; на работу органов, мышц, концентрацию…
Самадева-йога освобождает от напряжений, беспокойства и стресса, улучшает жизнь в целом. Она основана на гармоничном сочетании движений, позиций и музыки, специально написанной для занятий.
На тренировке вы не устаёте, напротив — наполняетесь энергией и спокойствием.
Почему на занятиях люди одеты в белое?
Наука впечатлений говорит, что человеку помимо пищи в её привычном понимании, необходима пища для эмоциональной и интеллектуальной сфер.
Когда участники группы одеты в белое, мы получаем эстетическое удовлетворение, что относится к эмоциональной сфере.
С интеллектуальной точки зрения, концентрация, вызываемая выполнением упражнений, приводит к гиперфокусировке, уменьшая область восприятия и исключая ненужные впечатления. Внешнее единообразие способствует этому процессу, когда практикующий направляет внимание вовнутрь.
Движения слишком простые, мне кажется, что от них нет эффекта.
Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок упростили древние движения, адаптировав их для любого возраста, чтобы глубинный эффект самадева-йоги раскрылся в каждом.
Что значит символ девушки на форме инструктора?
Этот символ восточной танцовщицы, нарисованный Эммой Тилок — первый логотип Университета Samadeva. Первой образовательной программой Университета была самадева-йога. Логотип сменился, но символ танцовщицы остался обозначением самадева-йоги и других телесных практик Университета.

Цвет танцовщицы на форме обозначает уровень практикующего:
белый — практикующий,
зеленый — инструктор самадева-йоги,
фиолетовый — инструктор-преподаватель самадева-йоги,
синий — преподаватель Самадева,
красный — старший преподаватель Самадева,
золотой — мастер Самадева.