Оставьте ваш номер телефона
и мы вам перезвоним
или позвоните нам
+7 926 876 0123
 
Whatsapp
Ru
En


Лаор Нади-йога
"Один день Лаор нади-йоги равен нескольким дням проведённым на море"-
об этом говорят многие участники семинаров.
Спокойствие, безмятежность, наполненность силой,
ясность в голове, - вот что вы ощутите в конце дня практики.
Лаор нади-йога это:
Йога мягкости
- это одно из названий Лаор нади- йоги. Простые мягкие позиции, со специфическим дыханием и глубоким уважением к телу и способностям каждого... И конечно, с наиболее возможной эффективностью!

Йога мудрости
Лаор нади-йога обращается к саморегулирующей силе тела, которую дервиши называли внутренней мудростью. В каждом из нас эта регулирующая сила знает, что делать, она точно знает, как, где и когда действовать.
Йога восстановления
Эффект от практики для каждого будет индивидуальным: у кого-то прибавляется энергии, для других это расслабленность и релаксация.
Йога для всех!
Истоки
Лаор нади-йога была разработана Идрисом Лаором, одним из величайших специалистов современности по психотелесным методам. Основанная на мягких движениях и простых позициях, Лаор нади-йога может быть применима как к детям, так и к пожилым людям, как к людям с хорошим здоровьем,
так и к больным и к людям с какой-либо формой инвалидности.
Для людей с ограниченными возможностями
Но когда практикующий ограничен физически или интеллектуально, инвалидностью или болезнью, он может практиковать Лаор нади-йогу в специально разработанной для него форме. Метод Идриса Лаора основан на принципах универсальности, единства, сострадания, любви, которые всегда включают все.
Новое ощущение тела
Одно из самых сильных проживаний стажеров - это примирение со своим телом. Почему? Нади Асаны практикуются с закрытыми глазами, мы еще больше связываемся со своими внутренними ощущениями. Это бывает необыкновенным открытием, когда ты вдруг начинаешь ощущать, как движется кровь, как пульсирует пульс, ощущение тепла в расслабляющихся мышцах, ощущение свежести в работающих суставах, мурашкии покалывание в конечностях, - то есть массу ощущений, неведомых доселе.
Благодарность к телу
Мы заново открываем свое тело, и в этот раз изнутри, это позволяет гораздо больше принимать его и даже начать любить.
Нас может наполнить чувство благодарности
к этим многочисленными процессам, которые протекают в нашем теле каждую секунду, поддерживая в нас жизнь без нашего участия...
Секреты Нади-йоги.
Узнай как функционирует твоё тело!
"Нади"
Слово «нади» пришло из санскрита, корень слова «над» означает «движение». В «нади» проходят движения энергии, информации и жизни. Когда движение заблокировано, это создает расстройства, нарушения и болезни.
Нарушение циркуляции энергии
В философии нади-йоги любое телесное, эмоциональное, интеллектуальное нарушение, нарушение в отношениях, с окружением и даже нарушение духовного плана, прежде всего связано с рассоединением «нади», то есть с разрывом циркуляции энергии в энергетических каналах.
Секрет в восстановлении Нади
Нади-йога позволяет восстановить эти соединения и таким образом закладывают основы хорошего здоровьяи самочувствия.
Когда энергия вновь циркулирует правильно, наше физическое состояние улучшается, мы уже не остаемся узниками своих эмоций, мысли становятся ясными, а видение мира более безмятежным, более радостным и более мудрым, как если бы мы перешли на высший уровень сознания.
Как мы воссоединяем эти "нади" ?
Как и в йоге, в нади-йоге используют «асаны», то есть движения и позиции, которые изучают и практикуют, чтобы каждая часть тела могла получить пользу от упражнения. Крайне важно знать и выполнять последовательную смену движений, позиций, дыхательных упражнений и концентрацию внимания.
С




С Лаор нади-йогой вы получите новый опыт
проживания в своём собственном теле.
Узнаете, много нового об ощущениях, мыслях, эмоциях.
Прикоснётесь к своей истинной тишине и глубине.
Эффекты Лаор нади-йоги.
Восстановление суставов
Нади-йога позволяет поставить на место суставы и все позвонки, исправляя микровывихи. Мы знаем, что каждый позвонок связан с определенным органом, системой, энергетическим каналом, поэтому воздействие на позвоночник приносит пользу всему телу.
Восстановление психики
Так как каждый позвонок и каждая часть тела связаны с определенной эмоцией и определенным типом мышления, практика нади-йоги оказывает огромное положительное воздействие и на психику тоже...
Восстановление шеи, крестца и таза
Первая серия асан выполняется сидя и воздействует главным образом на шейные и поясничные позвонки. Вторая серия - динамичная и выполняется стоя. Она воздействует на весь позвоночник, но в особенности на крестец и таз (нам известно, насколько их неправильное положение в нашей опорно-двигательной системе может быть болезненным).
Восстановление конечностей
Третья серия, выполняющаяся лежа, воздействует на грудные позвонки и на конечности. Все эти упражнения сопровождаются специфическим дыханием. Сеанс заканчивается релаксацией, чтобы расслабить все тело, восстановить и наполнить силой.
Отзывы участников семинара