"Были навязчивые мысли о том, что у меня есть определенная проблема и плохое физическое состояние по этому поводу, приступы страха. Я понимала, что справиться своими силами я не смогу. После практики облегчение и ясность, способность не включаться эмоционально в проблему, видеть ее спокойно, наблюдать и что-то менять в своем поведении, в реакциях. Сейчас есть спокойная уверенность в том, что я справляюсь".
Дарья К.